Table of Contents
వాగ్దానం చేసే యువ క్రికెటర్ దేశీయ ర్యాంక్ల ద్వారా అంతర్జాతీయ ఫ్రేమ్లోకి త్వరగా ఎక్కినప్పుడు, ప్రతి పరుగు, ఓవర్ మరియు ఫీల్డింగ్ ప్రయత్నాన్ని గమనించవచ్చు. కాబట్టి ఆస్ట్రేలియాతో జరిగిన భారతదేశం యొక్క మూడవ వన్డే ఇంటర్నేషనల్లో నితీష్ కుమార్ రెడ్డి కనిపించనప్పుడు, సాధారణ జట్టు మార్పు కంటే గైర్హాజరు ఎక్కువగా అనిపించింది. ఈ కథనం ఏమి జరిగిందో, సెలెక్టర్లు మరియు వైద్య సిబ్బంది అతనికి విశ్రాంతిని ఎందుకు ఎంచుకున్నారు మరియు 22 ఏళ్ల ఆల్ రౌండర్కు సమీప భవిష్యత్తులో ఏమి ఉండవచ్చో వివరిస్తుంది.
తక్షణ కారణం: ఎడమ క్వాడ్రిస్ప్స్ స్ట్రెయిన్
సంక్షిప్త సమాధానం సూటిగా ఉంటుంది: అడిలైడ్లో భారతదేశం యొక్క రెండవ ODIలో నితీష్ ఎడమ క్వాడ్రిస్ప్స్ గాయంతో బాధపడ్డాడు మరియు తరువాత మూడవ మ్యాచ్కు అందుబాటులో లేడని నిర్ణయించారు. బోర్డ్ ఆఫ్ కంట్రోల్ ఫర్ క్రికెట్ ఇన్ ఇండియా (BCCI) ఈ సమస్యను క్వాడ్రిస్ప్స్ స్ట్రెయిన్గా వర్గీకరించింది మరియు దాని వైద్య బృందం అతనిని ప్రతిరోజూ పర్యవేక్షిస్తున్నట్లు ధృవీకరించింది. [oai_citation:0‡The Economic Times](https://m.economictimes.com/news/sports/nitish-reddy-sustains-left-quadriceps-injury-bcci-medical-team-monitoring-on-daily-basis/articleshow/124799057.cms?utm_source=chatgpt.com)
క్వాడ్రిస్ప్స్ స్ట్రెయిన్ ఆల్ రౌండర్ని ఎలా ఆపుతుంది
క్వాడ్రిస్ప్స్ స్ట్రెయిన్ అనేది సాధారణ క్రీడల గాయం లాగా అనిపించవచ్చు, కానీ బ్యాట్, బాల్ మరియు ఫీల్డ్లో సహకరించే ఆటగాడికి ఇది విఘాతం కలిగిస్తుంది. క్వాడ్రిస్ప్స్ గ్రూప్ స్ప్రింటింగ్, దిశలో మార్పులు మరియు బౌలింగ్ చేసేటప్పుడు మరియు ప్రభావం కోసం బ్రేసింగ్ చేసేటప్పుడు అవసరమైన మోకాలి పొడిగింపును అందిస్తుంది. సీమ్-బౌలింగ్ ఆల్-రౌండర్ కోసం, రన్-అప్, డెలివరీ స్ట్రైడ్ మరియు ఫాలో-త్రూ అన్నీ ఆ కండరాలను లోడ్ చేస్తాయి. నొప్పి తగ్గుముఖం పట్టే వరకు మరియు క్రియాత్మక బలం పునరుద్ధరించబడే వరకు, తీవ్రతరం అయ్యే ప్రమాదం – మరియు ఎక్కువ కాలం తొలగింపు – వాస్తవమే.
అతను ఎందుకు విడిచిపెట్టబడ్డాడు: వైద్యపరమైన జాగ్రత్త ఎంపిక వ్యూహానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది
రోగనిర్ధారణకు మించి, రెండు ఆచరణాత్మక శక్తులు నిర్ణయాన్ని నిర్ణయించాయి: వైద్య జాగ్రత్త మరియు తక్షణ జట్టు అవసరాలు. వైద్య సిబ్బంది విశ్రాంతి మరియు పర్యవేక్షించే పునరావాసానికి సలహా ఇవ్వడంతో, సెలెక్టర్లు అతనిని మూడవ ODIకి చేర్చకూడదని నిర్ణయించుకున్నారు. అదే సమయంలో, సిరీస్ పరిస్థితి (భారతదేశం సిరీస్ను వెనుకంజ వేసింది) మరియు ఇతర జట్టు సభ్యులకు అందించిన అవకాశం వ్యూహాత్మక దృక్కోణం నుండి ఎంపికను సులభతరం చేసింది. [oai_citation:1‡The Times of India](https://timesofindia.indiatimes.com/sports/cricket/india-vs-australia/why-is-nitish-kumar-reddy-not-playing-the-third-india-vs-australia-odi/articleshow/124798353.cms?putm_source)=chatgpt.com
డెడ్-రబ్బర్ డైనమిక్స్
సిరీస్ సందర్భంలో మూడో ODI ప్రభావవంతంగా డెడ్-రబ్బర్. సిబ్బందిని తిప్పడానికి మరియు నిగ్గల్స్ మోసే ఆటగాళ్లను రక్షించడానికి జట్లు తరచుగా ఇటువంటి మ్యాచ్లను ఉపయోగిస్తాయి. ఇప్పటికీ సుదీర్ఘ అంతర్జాతీయ కెరీర్ను కొనసాగిస్తున్న నితీష్కు, అతను కోలుకుంటున్నప్పుడు ఒక్క మ్యాచ్ను దాటవేయడం దీర్ఘకాలిక లభ్యతను కాపాడుకోవడానికి సరైన స్వల్పకాలిక రాజీ.
మొదటిసారి కాదు: కెరీర్ ప్రారంభంలో ఫిట్నెస్ అంతరాయాల నమూనా
అంతకుముందు మోకాలి గాయం కారణంగా ఈ ఏడాది ఇంగ్లండ్ టూర్లో అతని భాగస్వామ్యాన్ని తగ్గించిన నేపథ్యంలో ఈ తాజా ఎదురుదెబ్బ తగిలింది. ఆ మోకాలి సమస్య అతన్ని ఆ పర్యటన యొక్క చివరి భాగం నుండి బలవంతంగా తొలగించింది మరియు విశ్రాంతి మరియు పునరావాసం అవసరం. కలిసి చూస్తే, మోకాలి ఎపిసోడ్ మరియు ప్రస్తుత క్వాడ్రిస్ప్స్ స్ట్రెయిన్ ఆధునిక క్రికెట్లో సుపరిచితమైన ఉద్రిక్తతను నొక్కిచెప్పాయి: శరీరాలు పరిపక్వం చెందుతున్నప్పుడు అధిక పనిభారానికి వేగంగా గురికావడం. [oai_citation:2‡Reuters](https://www.reuters.com/sports/cricket/knee-injury-ends-reddys-england-tour-arshdeep-out-manchester-test-2025-07-21/?utm_source=chatgpt.com)
ఇది ఒక్క మ్యాచ్కు మించి ఎందుకు ముఖ్యం
ఆటగాడి అంతర్జాతీయ జీవితంలో ప్రారంభంలో పునరావృతమయ్యే లేదా క్లస్టర్డ్ గాయాలు లయ, విశ్వాసం మరియు నైపుణ్య అభివృద్ధికి అంతరాయం కలిగిస్తాయి. కోచ్లు స్థిరమైన పనిభార ప్రణాళిక అవసరానికి వ్యతిరేకంగా యువ ఆటగాళ్లను బహిర్గతం చేయడంలో సమతుల్యం చేయాలి. డ్యూయల్ రోల్ ప్లేయర్ కోసం, ఎర్రర్ కోసం మార్జిన్ తక్కువగా ఉంటుంది: ఒక వారం ఎక్కువ బౌలింగ్ చేయడం మరియు తర్వాత భారీ బ్యాటింగ్ చేయడం వల్ల మృదు కణజాలం వాటి పరిమితులను దాటిపోతుంది.
పునరావాసం: తిరిగి వచ్చే మార్గం సాధారణంగా ఎలా ఉంటుంది
క్వాడ్రిస్ప్స్ జాతి నుండి పునరావాసం చాలా అరుదుగా నాటకీయంగా ఉంటుంది – ఇది పద్దతిగా ఉంటుంది. దశలవారీ ప్రణాళికను ఆశించండి: తీవ్రమైన విశ్రాంతి మరియు నొప్పి నియంత్రణ, గైడెడ్ ఫిజియోథెరపీ శ్రేణి చలనం మరియు బలాన్ని పునరుద్ధరించడం, రన్నింగ్ మరియు నిర్దిష్ట బౌలింగ్ కసరత్తులకు క్రమంగా పునఃప్రారంభించడం మరియు చివరకు మ్యాచ్-ఇంటెన్సిటీ అనుకరణలు. నొప్పి లేని బలం మరియు కదలిక తిరిగి వచ్చినప్పుడు మాత్రమే వైద్య బృందం అతనిని బౌలింగ్ పనిభారం కోసం క్లియర్ చేస్తుంది. BCCI యొక్క నిర్ణయం రోజువారీ సంకేతాలను పర్యవేక్షించడానికి బోర్డు రికవరీని హడావిడిగా కాకుండా నడిపించాలని భావిస్తోంది. [oai_citation:3‡The Economic Times](https://m.economictimes.com/news/sports/nitish-reddy-sustains-left-quadriceps-injury-bcci-medical-team-monitoring-on-daily-basis/articleshow/124799057.cms?utm_source=chatgpt.com)
నిర్వహణ వ్యూహాలు
దీర్ఘకాలికంగా, అతని నిర్వహణ బృందం మరియు భారతదేశ సహాయక సిబ్బంది నివారణ చర్యలను అనుసరించవచ్చు: లక్ష్య బలం మరియు కండిషనింగ్, ఫార్మాట్లలో కఠినమైన భ్రమణ మరియు బహుశా ఫ్రాంచైజ్ టోర్నమెంట్లలో వరుస ఓవర్లపై పరిమితి. IPL, ద్వైపాక్షిక పర్యటనలు మరియు అంతర్జాతీయ విండోల మధ్య సమయాన్ని విభజించే ఆటగాళ్లకు, మైక్రో-పీరియడైజేషన్ – చిన్న, వ్యూహాత్మక బ్లాక్లలో శిక్షణ మరియు విశ్రాంతిని రూపొందించడం – చాలా సాధారణం.
జట్టు మరియు ఆటగాడికి విస్తృత చిక్కులు
జట్టు ముందు, నితీష్ లేకపోవడం ఒక నిర్దిష్ట రకమైన సౌలభ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది: లోయర్ మిడిల్ ఆర్డర్లో కూడా బ్యాటింగ్ చేసే బౌలింగ్ ఎంపిక. సెలెక్టర్లు పరిస్థితులను బట్టి నిపుణులను లేదా ఇతర బౌలింగ్ ఆల్-రౌండర్లను పిలవడం ద్వారా ప్రతిస్పందించవచ్చు. నితీష్ కోసం, లక్ష్యం చాలా సులభం: తిరిగి సరిపోయేలా చేయడం, ఫారమ్ను మళ్లీ స్థాపించడం మరియు పునరావృత సమస్యలను నివారించడం.
మానసిక మరియు కెరీర్ పరిగణనలు
గాయాలు మానసికంగా దెబ్బతింటాయి. యువ క్రీడాకారులు తరచుగా లభ్యతను అవకాశంతో సమానం చేస్తారు; తప్పిపోయిన మ్యాచ్లు అవకాశాలు కోల్పోయినట్లుగా భావించవచ్చు. ఇది కమ్యూనికేషన్ మరియు నిర్వహించే అంచనాలను కీలకం చేస్తుంది. సహాయక వ్యవస్థ – కోచ్లు, ఫిజియోథెరపిస్ట్లు, సహచరులు – శరీరం నయం అయినప్పుడు విశ్వాసాన్ని కొనసాగించడంలో సహాయపడాలి.
ఇప్పుడు ఆచరణాత్మక విధానం అంటే క్లుప్తమైన అంతరాయం మరియు తప్పించుకోదగిన కెరీర్ నమూనా మధ్య వ్యత్యాసాన్ని సూచిస్తుంది. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, పూర్తిగా పునరావాసం కల్పించడానికి మరియు నియంత్రిత పరిస్థితుల్లో తిరిగి రావడానికి ఎంపిక దీర్ఘకాలిక అభివృద్ధికి అనుగుణంగా ఉంటుంది.
తర్వాత ఏమి చూడాలి
రాబోయే వారాల్లో పర్యవేక్షించాల్సిన రెండు విషయాలు: అతని ఫిట్నెస్ క్లియరెన్స్ గురించి BCCI నుండి అధికారిక అప్డేట్లు మరియు అతను తిరిగి సంఘటితం అయినప్పుడు టీమ్ మేనేజ్మెంట్ సవరించిన-వర్క్లోడ్ విధానాన్ని తీసుకుంటుందా. బోర్డు రోజువారీ పర్యవేక్షణను సూచించడం మరియు హడావిడి సమయపాలనలను సూచించడం కొనసాగిస్తే, అది జట్టు తక్షణమే కానీ ప్రమాదకర రాబడి కంటే మన్నికకు ప్రాధాన్యతనిస్తుందనే సానుకూల సంకేతం. [oai_citation:4‡The Economic Times](https://m.economictimes.com/news/sports/nitish-reddy-sustains-left-quadriceps-injury-bcci-medical-team-monitoring-on-daily-basis/articleshow/124799057.cms?utm_source=chatgpt.com)
చివరి మాట
నితీష్ కుమార్ రెడ్డి స్పష్టమైన అప్సైడ్ ఉన్న ఆటగాడిగా మిగిలిపోయాడు. ప్రస్తుత quadriceps స్ట్రెయిన్ ఒక ఎదురుదెబ్బ, అవును — కానీ ఆధునిక క్రికెట్ రద్దీ క్యాలెండర్లో ఇది అసాధారణమైనది కాదు. ఓర్పు, శాస్త్రీయ పునరావాసం మరియు సరైన పనిభారాన్ని నిర్వహించడం ద్వారా ఈ ఎపిసోడ్ని నిర్వచించగల పట్టాలు తప్పడం కంటే నిర్వహించదగిన బ్లిప్గా ఉంటుంది. అభిమానులు మరియు సెలెక్టర్లు తదుపరి ముఖ్యాంశాలు “మళ్లీ అవుట్” కాకుండా “ఫిట్ అండ్ రెడీ” అని చదవాలని ఆశిస్తారు.
